Leef jij volgens jouw waarden?

Leef jij volgens jouw waarden?

Waar leren we dit eigenlijk: leven naar jouw waarden? En hoe weet je wat jouw waarden zijn? Waarden zijn belangrijke richtingaanwijzers voor wat jij belangrijk vindt. Ik heb vroeger nooit geleerd, althans niet bewust, wat ik belangrijk vond Je groeit op in een...
Fit lijf, meer focus

Fit lijf, meer focus

We weten het allemaal wel, sporten is goed voor ons! Ik ben van nature niet heel sportief aangelegd alhoewel ik wel altijd periodes heb gesport. Maar altijd kwam ‘de klad erin’ en liet ik het maar zo. Tot dat stemmetje in mijn hoofd (“het is echt...
Topuitvinding: podcasts!

Topuitvinding: podcasts!

Wat een uitvinding, de podcast! Echt zo’n voorbeeld van iets nieuws waar ik eerst een lichte weerstand bij voelde (maar ja, dat had ik ooit ook bij de mobiele telefoon, Netflix en Storytel) maar een vriendin was er lyrisch over dus ik heb het maar eens gedaan....
Boekentip!

Boekentip!

Een boek lezen: de een doet het dagelijks en kan er uren in ‘verdwalen’, de ander wil het wel maar vindt maar niet de rust. Wat helpt is een boek kiezen wat jou interesseert en op een manier is geschreven dat je aanspreekt. De ontspanning die je dan kunt...
Call Now Button