Coaching, training en events

Coaching 

Coaching is een persoonlijk traject dat draait om het realiseren van een gewenste groei of verandering. Of het nu gaat over een verandering in je privéleven, in je werk of allebei: je leert jezelf beter kennen en je maakt bewustere keuzes. Jij doet het werk en ik voeg toe wat jij nodig hebt.
Afhankelijk van je vraag kunnen resultaten zijn:
✅ Meer zelfvertrouwen en zelfsturing
✅ Gezonde balans tussen werk en privé
✅ Meer innerlijke rust en stevigheid
✅ Een mindset die positief voor jou werkt
✅ Stevig ontwikkelde persoonlijke vaardigheden.

Valt jouw vraag of thema hier niet onder? Ook dan kun je contact opnemen, dan kijken we of mijn begeleiding passend is of dat ik kan doorverwijzen.

Coaching kan via: 💬 Individueel coaching traject – live en/of online. 🔍 Sparring sessie – Kort en krachtig, voor een concreet vraagstuk.

Hoe ik werk

Voor een eerste kennismaking spreken we elkaar per telefoon of video. Daarna plannen we een vrijblijvend intakegesprek, waarin we je vraag verder verkennen en ik mijn werkwijze uitleg. Als alles helder is en de klik er is, starten we met jouw persoonlijke en/of professionele groei.

Vanaf de eerste sessie krijg je waardevolle inzichten. Er zijn vele methoden, technieken en stromingen om toe te passen in de sessies maar bovenal kijk ik naar jou: ik kijk elk moment weer opnieuw naar waar jij staat, wat ik zie, hoor en voel en beweeg daar in mee. Zo sluit ik aan qua tempo, stijl en vorm. We werken doelgericht en checken dat tussentijds regelmatig. Je gaat steeds vaker anders kijken en denken, voelen en doen. Zo werken we richting afsluiting omdat jij je steeds bewuster bent van waar je invloed op hebt en hoe je dat kunt inzetten.

Voor werkgevers
Naast coaching van particuliere klanten werk ik ook voor werkgevers zoals zorginstellingen, commerciele bedrijven en gemeenten. Dat kunnen coaching trajecten of trainingen zijn of een langduriger vorm van persoonlijke begeleiding (ook ambulant) waarbij nog meer dan bij coaching praktische handvatten en adviezen worden ingezet. Download hier de flyer voor werkgevers.

Investering & vergoeding

Is er na de intake-afspraak een klik en wederzijds vertrouwen, dan gaan we aan de slag. Ik geef op basis van de intake een advies over het verwachte aantal sessies met een minimum van 5 sessies (basis). Een basistraject bestaat uit: 

+ 5 individuele sessies (max. 90 min) afgestemd op jouw proces. Dit kunnen fysieke en/of online sessies zijn.
+ Persoonlijke tools & opdrachten: je ontvangt praktische tips en verdiepende opdrachten om tussen de sessies door te reflecteren en het geleerde al toe te passen in je dagelijkse leven.
+ Tussentijdse begeleiding: via WhatsApp en/of e-mail is er naar behoefte ruimte om jouw vragen, uitdagingen en voortgang te delen.
​​+ Een online follow-up sessie (30 min): 6 weken na afronding kijken we hoe het gaat en wat er eventueel nodig is.

De investering voor dit basistraject is € 975,- incl. btw (excl. btw voor organisaties).
Een losse sessie kost € 145,- incl. btw  (excl. btw voor organisaties).

Vaak vergoeden werkgevers vanuit ontwikkelingsbudget, Arbowet of SLIM-regeling (MKB), zorgverzekeraars vanuit Aanvullende Verzekering (met name coaching op gebied van leefstijl) of de Belastingdienst (een deel van) de kosten.

Klantervaringen
“Nathaly is een coach die oog heeft voor de persoon. Mijn coachvraag was vanuit het werkvlak ingesteld, maar er werd ook een relatie gelegd met het privéleven omdat patronen ook daar terug te zien waren. Ik heb de sessies als plezierig ervaren. Er is veel aandacht voor de persoonlijke kant en ik werd hierin voldoende uitgedaagd om dieper op de vraag in te gaan.
Als ik even de juiste woorden niet kon vinden om iets te benoemen, ving Nathaly dit goed op door zonder het antwoord “voor te kauwen” tot een heldere uitleg te komen.
Ik ervaar al veel meer rustig in mijn werk en daarmee ook in mijn privé-omgeving. De timemanagementsessies hebben daar ook zeker aan bijgedragen.
Hartelijk dank!” – Rubert (47 jaar)

“Ik liep vast op de vraag wat ik qua werk wilde gaan doen omdat ik onrust ervoer in mijn toenmalige baan. Welk werk past echt bij mij en waar word ik op de lange termijn blij van? Al snel werd duidelijk dat ik nog met oude denkpatronen rondliep die mij steeds aan het twijfelen brachten. Ook het gevoel te hebben dat ik moest voldoen aan een bepaald plaatje waren erg remmend voor mij. Het leverde mij zelfs spanning op. Nathaly wist vrij snel deze zaken te benoemen waardoor ik lucht kreeg. Ik doe nu nog steeds hetzelfde soort werk en dat gaat goed. En als ik wel verder wil oriënteren, dan verwijst ze mij door naar een loopbaancoach. Dankzij de gesprekken heb ik meer inzicht in mezelf en vooral een bevestiging dat mijn eigen pad kiezen het juiste pad is” – Martijn (38 jaar)

“Ik ben van nature niet onzeker maar door enkele negatieve ervaringen en teleurstellingen in mijn leven werd ik van binnen ongelukkig en haalde ik mezelf naar beneden. Ook al had ik door dat ik dat deed, het lukte me niet om het in mijn eentje een positieve draai te geven. Stapje voor stapje zit ik beter in mijn vel en sta ik weer steviger in mijn schoenen. Ook krijg ik wat meer vertrouwen in mezelf en de toekomst en dat voelt zo fijn. Zelfliefde en zelfwaardering is zo belangrijk en dat geef ik mezelf steeds meer dankzij de coaching. De inzichten, steun en de praktische tips helpen enorm”- Wendy (30 jaar)

“Ik ben erg blij met de begeleiding van Nathaly. Door haar hulp en positiviteit krijg ik mijzelf en mijn leven stapje voor stapje op de rit. Dat was nodig want er ging nog maar erg weinig goed en ik kwam er zelf niet uit. Nu heb ik een beter zelfbeeld dan ooit en heb ik zin in de opleiding waar ik mee ga starten. Ook leef ik gezonder en ben ik zelfs aan het sporten. Het sporten maakt me fysiek en mentaal sterker, dat had ik nooit verwacht. Door Nathaly kijk ik positiever naar mezelf, mijn leven, mijn mogelijkheden en durf ik dingen weer aan te gaan.” – Kevin (23 jaar)

“Ik heb onlangs bij Nathaly een fijne en waardevolle sessie gehad over het thema ‘slapen’. Dat is iets waar ik al jaren mee worstel. Ik heb in een fijn gesprek inzichten en praktische handvatten gekregen, waar ik mee aan de slag kan. Ik ben er blij mee” – Anita (59 jaar)

Zin in Coaching is geregistreerd bij de KVK en aangesloten bij de STiR- beroepsorganisatie. Daarmee staat de dienstverlening voor kwaliteit, integriteit en transparantie.